Premier entraînement du Mercredi de l'année 2015

07/01/2015 00:00

     

    Ce mercredi 7 janvier 2015, les cyclistes de Saint-Alban ont repris le chemin de l'entraînement. Fini la course à pied, à partir d'aujourd'hui le mercredi c'est vélo ! Ils étaient 5 au départ vers 15h15 du club sous le soleil et des températures agréables pour un mois de janvier. 

    Ils ont parcourus 60km en un peu plus de deux heures, alternant les passages endurance sur le plat et cardio sur les montés. Prochain entraînement samedi ou dimanche pour 3h de souplesse/endurance !