Reprise
Ce matin, dimanche 2 novembre 2014, a eu lieu le coup d'envoi de la saison 2015 pour les courreurs du SAO Cyclisme. Ils se sont donnés rendez-vous à 9h30 à l'église de Montberon pour un départ commun avec le club du Girou Triathlon dont fait partie Marc.
Une quinzaine de courreurs ont répondu présent à l'appel (notre club était représenté par Marc, Philippe, Nicolas, Florian, Damien et Vincent) pour cette sortie dans l'Est Toulousain de 2h30 avec 2-3 bosses au programme. Les courreurs ont fait une bonne soixantaine de kilomètres en passant par Garidech, Verfeil, St Pierre, Gauré, Lavalette et Castelmaurou, entre autres.
Une sortie agréable avec du beau temps malgré la fraîcheur due au vent. Pas de gros braquets, l'objectif de la sortie était de mouliner le plus possible, le travail de force sera pour plus tard !
Prochain entraînement mercredi apres-midi au terrain d'entraînement de St-Alban pour du renforcement musculaire. Marc encadrera ce rendez-vous avec au programme footing et exercices musculaires pendant une heure et demi pour préparer la nouvelle saison dans les meilleures conditions, et ce, jusqu'à fin décembre.